Как востановить малой кровью притертости и небольшую вмятину?

Доброе время суток всем. Хотя для меня сейчас оно не очень доброе... Сегодня парковался задом на ВАЗ 2111, в повороте лихо повернул и левым передним крылом и водиельской дверью притерся к бамперу ваз 2112. У двенахи притертость неглубокая на бампере, у меня небольшая вмятина с притертостью на крыле и притертость и вмятина на водительской двери.

Как восстановить бампер двенахи и сколько это может стоить и мои притертости и вмятина как удалить, геометрия сильно не повреждена, заломомов нет. Спасибо. (не смейтесь сильно, понимаю, что лошара :-D)